Irina Zuban
Personal Trainerin, TRX & HIIT Trainerin, Pilates
- Alter : 35 Jahre
- Berufserfahrung 3 Jahre
- Telefon : 06151/3605797
- E-Mail : [email protected]
BIOGRAPHIE
Ich bin lizenzierte Personal Trainerin aus Darmstadt. Meine umfassenden Beratungs- und Trainingseinheiten biete ich auf Deutsch, Englisch und Russisch an.
Ich glaube fest daran, dass jeder seine Ziele erreichen kann – Ein langes und gesundes Leben, Stärke, Selbstbewusstsein und nicht zuletzt seine Traumfigur.
Ich helfe Dir dabei, die Kontrolle über Deine Gesundheit und Fitness selbst in die Hand zu nehmen und einen ausgeglichen, stressfreien und genussvollen Lifestyle zu führen.
Der Fokus meiner Arbeit liegt darauf, Dir leicht umsetzbare und wissenschaftlich erwiesene Wege aufzuzeigen, wie auch Du Dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen und dabei Spass und Freude haben kannst.
Qualifikationen:
Personal Trainerin
TRX Trainerin
HIIT Trainerin
Pilates Trainerin
Schwerpunkte:
Figurtraining
Gezielte Gewichtsreduktion und effektiver Muskelaufbau
Ernährungsberatung
Power Plate Training
High Intensity Interval Training (HIIT)
Funktionelles Training
Kraft- und Ausdauertraining
Mobilitätstraining
Personal Training im Fitnesstudio, Outdoor und zu Hause